1、运动木地板铺装的第一步就是要对原始地板进行清洁并进行找平。地面的施工质量需要达到建筑设计要求，并且做好防水、隔潮、隔汽的处理。
2、运动木地板最特别之处就是龙骨的铺装，分为龙骨与小龙骨，需要分别按照图纸中心距的要求，合理的确定长度，表面需要刷防腐材料。龙骨、小龙骨安装时应注意边龙骨端小龙骨与垫木、墙壁及相邻龙骨的位置，龙骨、小龙骨与墙壁应有一定间隙，龙骨与小龙骨、龙骨与龙骨、小龙骨与小龙骨结合符合要求；3、毛地板的铺装是运动木地板重要的一步，铺装是需要两端对齐，严格按照图纸设计要求毛地板端头接合处落在龙骨上，不得悬空；排版时的宽窄尺寸要搭配均匀。
4、运动木地板表面面板的铺装是能够让大家印象最深的一步，这个步骤的进行就意味着运动木地板整体面貌大致的显示出来了，因此，运动木地板面板的铺装要严格认真，整体板材搭配宽窄色差要均匀，地板与地板之间应有3-5MM的间隙，不得砸得太紧，防止损伤地板表面及棱角。
5、运动木地板表面刷漆应该是大家最喜爱的一项了，可以根据自己的喜好进行场馆搭配，随意设计图案和标识，刷漆的步骤是个精细活，表面平整、细腻。