指接板体育运动地板双层龙骨结构，长跑可以在室外进行，在可以在体育场馆跑道上进行。如今很多体育场馆地面铺装的都实木运动地板。健身长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能科学实践证实，较长时间有节奏的深长呼吸，能使人体呼吸大量的氧气，吸收氧气量若超过平时的7—8倍，就可以抑制人体癌细胞的生长和繁殖。长跑锻炼还改善了心肌供氧状态，加快了心肌代谢，同时还使心肌肌纤维变粗，心收缩力增强，从而提高了心脏工作能力。

篮球馆木地板施工时，许多细节上问题是值得我们重视的，因为施工工艺的好坏决定了篮球木地板使用性能的好坏，一旦施工过程中出了差错，所造成的损失是不可估算的。不能交叉施工，不能偷工减料，该做的防潮措施要做，严格按照篮球木地板的安装工艺来施工，确保篮球木地板安装质量。

指接板体育运动地板双层龙骨结构，一些学校，社区，企事业单位的甲方朋友，建筑室内体育场馆，采购体育木地板铺装材料的时候，因为考虑到建筑预算，往往不太重视对运动木地板厂家的考察，不太重视对运动木地板专业质量的把控。这其实是犯了一个天大的错误。因为就算采购的体育木地板价格很低，但是质量不合格也无法使用。